Comment augmenter son niveau de conscience ?
L’augmentation du niveau de conscience est synonyme d’une évolution personnelle et spirituelle. On s’est tous,…
Comment réduire son stress avec la pratique du yoga (postures, pranayama et méditation) ?
Ouverture du diaphragme et yoga : mes conseils ?
Face à certaines situations angoissantes, certaines personnes éprouvent des difficultés à respirer de manière correcte….
Le Yoga Tantrique : comment ça marche ?
Le yoga tantrique est une pratique qui permet de mieux se connaître à travers la…
Le yoga aide t-il à tomber enceinte rapidement ?
Le yoga est une pratique de méditation, d’exercices corporels à des fins de bien-être psychique…
Comment contrôler l’incontinence urinaire grâce au Yoga ?
Il arrive parfois que des situations désagréables et fort gênantes surviennent chez certaines personnes. L’incontinence…
Comment respirer quand on fait une crise d’asthme ?
Pouvoir respirer convenablement est un principe naturel de survie. Lorsqu’il survient des entraves à ce…
Comment soulager Parkinson grâce au Yoga ?
Les maladies sont légion dans le monde et touchent chaque organe du corps humain. Certaines…
Les meilleures postures de yoga pour soigner l’hypotension ?
L’hypotension survient chez l’individu lorsque sa tension artérielle diminue et s’abaisse en dessous de la…
Migraine après le yoga : pourquoi et comment soulager ?
Si le yoga constitue une activité sportive efficace pour soulager certaines pathologies, sa pratique peut…
Yoga anti-ronflement : les exercices pour ne plus ronfler ?
Le ronflement est un problème qui touche de plus en plus de personnes de nos…
Quelles postures éviter quand on commence le yoga ?
Pour se sentir bien dans sa peau et dans une forme optimale, certaines personnes s’adonnent…
Quel type de yoga choisir en fonction de sa personnalité ?
Plus qu’une simple activité physique, le yoga est considéré par beaucoup comme une religion. Cela…
Le yoga nidra pour entrer en état d’auto hypnose ?
Le yoga est une discipline qui a plusieurs avantages pour le pratiquant, tant sur le…
Le yoga iyengar pour calmer les nerfs et évacuer le stress ?
Le yoga est une pratique ou une discipline qui vise l’unification de l’Homme dans ses…
Le hatha yoga tantrique: définition et pratique ?
Le hatha yoga tantrique est l’un des yogas traditionnels qui se pratique encore aujourd’hui dans…
La meilleure posture de yoga pour se relaxer ?
Le Yoga est une méthode de relaxation basée sur l’enchaînement de plusieurs pratiques respiratoires. Ces…
Comment soulager les angoisses avec le yoga ?
Faites-vous souvent des crises d’angoisse ? Sachez qu’il existe de nombreuses solutions dont le seul but…
Comment respirer profondément pour se détendre ?
Les crises d’angoisses, l’hypertension, le stress et même l’anxiété sont autant d’émotions et de maux…
Comment pratiquer le yoga sans danger quand on débute ?
Vous avez décidé de vous mettre au yoga ? C’est une très bonne idée. Il s’agit…
Comment ouvrir ses 7 chakras grâce à la méditation ?
Les chakras sont des centres d’énergies qui jouent un rôle très important dans la santé…
